반응형 다이어트 칼로리 음료1 제로 칼로리 음료 장단점 제로 음료는 다이어트 중인 분들이 선호하는 칼로리가 없거나 매우 낮은 칼로리를 가진 음료입니다. 하지만 인공 감미료 사용과 관련된 우려가 있을 수 있으며, 개인의 건강과 목표에 따라 다를 수 있습니다. 적절한 섭취량과 영양 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 제로칼로리 음료 (출처:나무위키) 다이어트 음료(Diet Drink)는 칼로리(열량)가 100ml당 4kcal 미만인 제로칼로리(Zero Calorie) 혹은 100ml당 20kcal 미만인 로우칼로리(Low Calorie) 음료이다. 넓은 의미로는 칼로리가 없거나 매우 낮은 맹물, 탄산수, 차가 모두 포함되지만 대중에게는 원래라면 고열량인 설탕을 썼겠지만 그 대신 인공감미료로 단맛을 낸 음료를 의미한다. 이 인공감미료들은 설탕과 비교했을 때 동일 질.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
