체질량지수1 BMI란? BMI 지수 계산법 BMI란 무엇일까요? BMI 지수(체질량 지수, Body Mass Index)는 신장과 체중의 관계를 이용하여 비만도를 측정하는 지표입니다. 19세기 벨기에의 수학자이자 통계학자인 아돌프 케틀레(Adolphe Quetelet)가 고안했으며, 케틀레 지수라고도 불립니다. BMI 지수를 통해 자신의 체중 상태를 객관적으로 파악하고, 건강 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 체중 관리의 중요성 또한 강조되고 있습니다. 하지만 체중만으로 건강 상태를 판단하기는 어렵습니다. 키가 큰 사람과 작은 사람의 적정 체중은 다르기 때문이죠. 이때 유용하게 활용되는 것이 바로 BMI 지수입니다. BMI는 비교적 간단하게 계산할 수 있으며, 개인의 건강 위험도를 평가하는 데 유용하게 활용됩니다.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
